Bullhead Bike
Aktivurlaub in Franken – Hostel und Pension Bullhead House
MTB Technikkurse Stufe 1 - 4
Egal ob absoluter Novize, oder Trail-Profi – wir haben für jedes Fahrkönnen den richtigen Kurs und bringen euch auf das nächste Level!
MTB Stufe 1: Einsteiger
Ihr hab noch keine oder minimale Mountainbike-Erfahrung? Hier machen wir euch fit für eure ersten Trails und vermitteln euch die MTB-spezifischen Grundtechniken.
Voraussetzungen: keine bis wenig Mountainbike-Erfahrung notwendig
Ziele: leichte Trails: Wurzeln, kleine Stufen, wechselnder Untergrund – sicher und sauber fahren
MTB Stufe 2: Trail Basics
Für alle, denen leichte Trails nicht mehr genug sind. Hier machen wir euch fahrtechnisch fit, damit ihre die nächste Stufe auf der „Singletrail-Skala“ erreicht.
Voraussetzungen: Erfahrung auf Naturwegen bis leichtenTrails
Ziele: Mittelschwere Trail: höhere Wurzeln, fahrbare Stufen,leicht felsig sicher und sauber fahren
MTB Stufe 3: Trail Advanced
Für alle mit mehrjähriger Erfahrung auf mittelschweren Trails. Hier kommen Biker auf ihre Kosten, die gerne auch schwerere, verblockte Trails, Hindernisse und Kehren sicher fahren möchten.
Voraussetzungen: Erfahrung auf mittelschweren Trails: steil, steinig bis leicht verblockt, offene Kehren
Ziele: schwereTrails: höhere Stufen, steil, felsig bis verblockt sicher und sauber fahren
MTB Stufe 4: Trail-Expert
Der Kurs für Bike-Experten mit mehrjähriger Erfahrung auf schweren Trails. Trotzdem kommst du an deine Grenzen, wenn die Spitzkehren zu eng werden oder Stufen gedroppt werden müssen.
Voraussetzungen: mehrjährige Erfahrung auf technisch schweren Trails: steil, eng, verblockt, noch fahrbare Spitzkehren
Ziele: sehr technische Trails: sehr steil, hohe Stufen, enge Kehren, verblockt sicher und sauber fahren
Neu: Skillride Days - Technik on Trail S2 und S3
Technik lernen und verbessern auf dem Trail! Übungssektionen angepasst an die Kursstufe. Ideal zur Vertiefung der Technik als Step nach unseren Kursen oder zur Vorbereitung auf die nächste Kursstufe
MTB Skillride Days S2
Ihr wollt eure Trail Fahrtechnik Basics vertiefen und ausbauen? Hier seid ihr richtig! Durch unterschiedliche Übungssektionen auf den Trails bekommt ihr immer neue Reize und werdet intuitiv besser und sicherer!
Ideal nach Teilnahme an unseren Stufe 2 Kursen und zur Vorbereitung auf Stufe 3
Voraussetzungen: Erfahrung auf leichten bis mittelschweren Trails (fahrbare Steinstufen, steilere Abfahrten, offene Kurven)
Inhalte:
+ Skill Training on Trail: Techniksektionen an Kursstufe angepasst
+ Hindernisse: Wurzeln und Steinstufen (fahrbar, bis ca. 30 cm)
+ Kurven: offen, schnellere Richtungswechsel auf leicht technischen Trail
+ Steilabfahrten skills inkl. dosiertem Bremsen
+ Trail bergauf: Stufen bergauf, Positionswechsel, Anfahren am Trail
MTB Skillride Days S3
Techniktraining im Trail zur Verbesserung der fortgeschrittenen Trailtechnik für mehr Sicherheit auf schweren Trails. Ideal nach Teilnahme an unseren Stufe 3 Kursen und zur Vorbereitung auf Stufe 4
Voraussetzungen: Erfahrung auf mittelschweren bis technischen Trails (höhere, noch fahrbare Felsstufen, enge Kurven/offene Kehren, verblocktes, steileres Gelände)
Inhalte:
+ Skill Training on Trail: Übungssektionen auf technischen Trails und im steilen Gelände
+ Hindernisse: höhere Steinstufen (fahrbar und leichte Drops), Verblockungen
+ Kurven und Kehren: enge Kurven im steilen Gelände, Spitzkehren (fahrbar)
+ Dynamische Positionsanpassung für kleine Sprünge, Hindernis-Skills
+ Intuitives Fahren auf technischen Trails (Trail lesen)
Intensivkurse in 2 Stufen
Unsere 3-tägigen Intensivkurse sind als Personal Training oder für Gruppen individuell an eurem Wunschtermin buchbar.
Intensivkurs Stufe 2: Trail Basics
Der Technik Intensivkurs Stufe 2 ist für alle, die die Lerninhalte der Wochenendkurse Stufe 2 noch mehr vertiefen möchten. Die Inhalte der Intensivkurse richten sich nach denen der regulären Wochenendkurse dieser Stufen, werden aber ergänzt durch Videoanalysen, erweiterte Geländeübungen und Sektionstraining.
Inhalte:
+ Grundposition, Aktivposition verbessern
+ Steilabfahrten und Steilauffahrten , leicht technisch
+ Enge Kurven – offene Kehren
+ Stufen bergauf und bergab
+ Hindernisse: Vorderrad anheben – Hinterrad entlasten / anheben
+ Linienwahl, Sektionstraining
+ Ergänzung: Ausgleichstraining für BikerInnen
+ Videoanalysen
Intensivkurs Stufe 3: Trail Advanced
Der Technik Intensivkurs Stufe 3 ist für alle, die die Lerninhalte der Wochenendkurse Stufe 3 noch mehr vertiefen möchten. Die Inhalte der Intensivkurse richten sich nach denen der regulären Wochenendkurse dieser Stufen, werden aber ergänzt durch Videoanalysen, erweiterte Geländeübungen und Sektionstraining.
Inhalte:
+ Hindernisse: Vorder -und Hinterrad dynamisch heben
+ Schnelle Kurven im Gelände sauber fahren
+ Kurventechniken für Kehren und Anleger
+ Steilabfahrten mit technischen Elementen beherrschen
+ Balance und Koordination verfeinern
+ Richtige Linienwahl und antizipierendes Fahren auf dem Trail
+ Ergänzung: Ausgleichstraining für BikerInnen
+ Videoanalyse