Details
Dauer: 1 Tag oder 2 Tage Location: Start um 9:30 Uhr am Bullhead House, Ende Sa: ca. 17 Uhr / Ende So: 16 – 17 Uhr
Voraussetzungen: + Alter: 8 – 13 Jahre. Ältere Jugendliche sind dann besser in unseren regulären Technikkursen aufgehoben.
+ Fortgeschrittene MTB Trail-Erfahrung: steile Abfahrten im technischen Gelände, Überwinden kleiner Hindernisse, Steinstufen, etc.
Der Kurs ist auch bestens für junge BikerInnen geeignet, die bereits an einem unserer Kidskurse für Fortgeschrittene (S2) teilgenommen haben.
Warum spezielle Kidskurse? Erfahrung auf dem Mountainbike sammeln Kids in unseren speziell für sie gemachten Kursen. Neben altersgerechtem Techniktraining mit spielerischen Elementen für mehr Fahrsicherheit stehen spannende Bike-Touren auf dem Programm, wobei wir einige Höhenmeter auch einfach mit der Seilbahn überwinden können – für mehr Trail-Spaß bergab!
Programmablauf:
Tag 1: Um 9:30 Uhr geht’s los! Zuerst gibt einen kurzen Sicherheitscheck eurer Mountainbikes und dann starten wir sofort mit der ersten Einheit auf unserem Technikparcours und im Gelände.
Da es rund ums Bullhead House zahlreiche Trails und Übungssektionen gibt, auf denen sich viele Techniken „live“ anwenden lassen, wechseln wir während des Kurse immer wieder zwischen unserem Parcours und den Trails hin und her, um das Erlernte sofort anzuwenden. Zudem nehmen wir den Lift direkt vor unserer Haustür, der uns auf den Ochsenkopfgipfel bringt und von dort heißt es Trail voraus bis zum Bullhead House. Ende des Kurses gegen 17:00 am Samstag.
Tag 2: Im Falle des Wochenendkurses vertiefen wir am zweiten Tag die Inhalte des ersten Tages und bauen diese sogar noch aus. Der Vorteil ist, dass das Erlernte des ersten Tages noch “frisch” ist und ihr nachhaltiger besser werdet. Außerdem ergänzt eine spannende “Technik-Trailtour” das Programm. Hier wendet ihr die Techniken “on Tour” und live auf den Trail-Sektionen an.
Kursinhalte: + Feinabstimmung Positionen auf dem Bike
+ Balanceübungen
+ Hindernistechniken bis hin zu kleinen Sprüngen
+ steilere Abfahrten im technischen Gelände
+ schnelle Kurven und Anlieger
Leistungen: Programm laut Beschreibung, betreut durch erfahrene Bullhead Bike Coaches.
Teilnehmerzahl: 4 – 8 Personen pro Trainer
Noch wichtig:
+ Kids-Kurse finden parallel zu Kursen für Erwachsene statt.
+ Kidskurse gibt es als Tageskurse und 2-tägige Wochenendkurse. Der Tageskurs ist der kompakte Einstieg in den Bikesport. Während des Wochenendkurses werden die Techniken des Tageskurses vertieft und ausgebaut.
+ Übernachtungen im Bullhead House können separat hinzugebucht werden. Dabei ist die Zusammenlegung mit anderen Kursteilnehmern möglich, falls die Eltern nicht mit dabei sind.
Bike-Empfehlung: Hardtails mit Federgabel oder Tourenfully. Bitte keine „Baumarktfullies“, da diese zu schwer sind.
Zusatzinfos
Location: Bullhead House www.bullheadhouse.de Adresse: Fleckl 13, 95485 Warmensteinach
Start der Kurse: 9:30 Uhr Treffpunkt: 9:15 Uhr
Ende der Kurse: ca. 17 Uhr
Wichtiger Hinweis: Sollte ein Leihbike benötigt werden (bitte vorbestellen), dann bitte um 9:00 vor Ort sein.
Bestellung Leihbikes bitte bei Kursbuchung bzw. spätestens eine Woche vor Kurstermin per E-Mail mit Angabe der Körpergröße und ggf. Modellwunsch.
Link zu unseren Bikemodellen und Buchung
INFO: Kursteilnehmer erhalten einen Nachlass von 20% auf unsere Verleihpreise!
Unterkunft: Solltet ihr eine Unterkunft benötigen, teilt uns das bitte mit. Unsere eigene Bike-Pension bietet dabei die meisten Vorteile: alles da, alles drin was BikerInnen brauchen und ihr seid direkt am geschehen.
Details zur Unterkunft auf unserer Webseite
INFO: Kursteilnehmer erhalten einen Nachlass von € 2,- pro Nacht und Person auf unsere Hauspreise!
Link zur direkten Unterkunftsbuchung
Anreise: Mit dem PKW: Das Bullhead House ist bestens aus allen Richtungen erreichbar. Zu den Autobahnen A9 (Berlin – München) und A93 (Hof – Regensburg) ist es nicht weit und somit seid ihr schnell bei uns.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Mit dem Zug bis Weidenberg (über Bayreuth) und von dort mit dem Anschlussbus der Linie Weidenberg - Fichtelberg (Bus 369) direkt vor unsere Haustür, Haltestelle: Fleckl, Seilschwebebahn Ochsenkopf Süd.
Eure individuelle Verbindung findet ihr unter: www.bahn.de
INFO: Als Endstation eingeben: Warmensteinach, Fleckl Seilschwebebahn Ochsenkopf Süd
Weitere Vorteile für Kursteilnehmer: 10% Nachlass in unserem Bike-Shop. Hier haben wir alles was ihr rund ums Biken braucht. Bike-Wear, Helme, Protektoren, Schuhe, Rucksäcke, Bike-Parts und vieles mehr und das von starken Marken wie FOX, Cube, 5Ten und O’Neal.
Ausrüstung
Wichtige Hinweise zum Bike: Ihr könnt entweder euer eigenes Mountainbike (voll funktionsfähig) mitbringen oder eines von uns leihen. Alle unsere Mountainbikes haben so genannte Flatpedals, d.h. Flachpedale mit Pins, die mit normalen Sportschuhen zu fahren sind. Unsere Leihbike-Flotte besteht immer aus den aktuellen Cube Bikes.
Was solltet ihr mitbringen: + Mountainbike-Helm oder Fahrradhelm (bitte nicht älter als 4 Jahre und „sturzfrei“). Für reguläre Technikkurse bitte Halbschalenhelm, für Downhill-Kurse Fullface Helm mitbringen.
+ Radhose / Shorts
+ Funktions-T-Shirt oder Radtrikot: lang und kurz
+ Empfehlenswert: Rad- oder Laufweste
+ Regenhose und-jacke bei regnerischem, wechselhaftem Wetter
+ Lange, leichte Jacke gegen Wind (vor allem am Gipfel)
+ Entweder MTB-Schuhe für Flatpedals (von Five Ten o.ä.) oder Sportschuhe mit griffigem, aber nicht zu stolligem Profil (z.B. Laufschuhe, Trail Runningschuhe, leichte Wanderschuhe mit flexibler Sohle, etc.)
+ Trinkflasche oder Trinkrucksack („Camelback“)
+ Radhandschuhe lang
+ Sonnen- oder Radbrille
Protektoren: + Protektoren: Mountainbike Knieschützer, ggf. zusätzlich Schienbeinschutz. Diese sind für Stufe 1 und Stufe 2 Kurse optional (aber sehr empfehlenswert), ab Stufe 3 Kursen Pflicht. Schützer können vor Ort geliehen werden oder bei uns im Shop gekauft werden.
Speziell für Downhill Kurse: + Fullface Helm
+ Knie Protektoren und Ellbogen Protektoren
+ Rückenpanzer, am besten Vollprotektorenjacke mit Brust und Rückenprotektor
+ Neck Brace – optional
+ Protektoren Einsatzhose – optional
Wenn ihr eigene Mountainbikes dabei habt, dann in jedem Fall folgende Ersatzteile mitbringen:
+ 2 Ersatzschläuche (können auch vor Ort erworben werden)
+ Evtl. Ersatzmantel oder zumindest Mantelflicken zum Reparieren des Mantels (könnte auch vor Ort erworben werden, falls wir das passende Modell vorrätig haben)
+ Ersatzbeläge für eure Bremsen (könnten auch vor Ort erworben werden, falls wir das passende Modell vorrätig haben)
+ Kettenschloss für die Reparatur der Kette (könnte auch vor Ort erworben werden, falls wir das passende Modell vorrätig haben)
+ Ersatzschaltauge (Modell-spezifisch): Ein gebrochenes oder stark verbogenes Schaltauge führt zu einem nicht mehr fahrfähigem Mountainbike.
Wichtige Infos zu Ersatzteilen für eigene Räder: Da es mittlerweile unzählige Hersteller verschiedener Bremssysteme, Laufräder und Ketten gibt, die alle unterschiedlich genormt sind und verschiedene Größen aufweisen, ist es unmöglich für uns die oben genannten Ersatzteile für alle Marken parat zu haben. Deswegen bitten wir euch für eure eigenen Räder dieses notwendigste Ersatzmaterial dabei zu haben. Das nötige Reparaturwerkzeug hat euer Guide bei den Touren aber immer parat.
